2004 yılında yayın hayatına baÅŸlayan sitemiz 2009 yılında yeni yüzüyle, siz ziyaretçilerimizin beÄŸenisine sunulmuÅŸtur. Yeni web sitemiz, sizlere daha kolay ulaÅŸabilmemiz için tasarlandı. Galeri bölümümüzde sporcularımızın ve takımlarımızın fotoÄŸraf ve videolarına ulaÅŸabileceksiniz. Haberler bölümünde Takım Haberleri ve Güncel haberlere ulaÅŸabileceksiniz. 2009-2010 yeni döneminde her sporcumzun sporcuadısoyadı@kiziltopraksporkulubu.com ÅŸeklinde e-mail adresi olacaktır. Çok yakında forum ve blog hizmetimiz de açılacaktır. Böylelikle sizlerle sporcularımızla web sayfamız üzerinden anlık olarak iletiÅŸim kurma becerisine sahip olacağız. Yeni yüzümüzle ilgili görüşlerinizi lütfenÂ
Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir
adresine bildirmenizi rica ederiz. Güzel bir yıl olması dileğile, sporla kalın.
    Â
AYIN 5'İ NEDİR ? Takımlarımızın Ay içerisinde oynadığı Basketbol maçlarında,en iyi performansı gösteren 5 sporcumuz ‘ teknik kadro tarafından seçilerek ve AYIN 5'İ tablosunda yayınlanacaktır.
SCORE BOARD NEDİR ? Takımlarımızın oynayacağı Basketbol maçlarının skoru aynı gün ve aynı saatte sitemizin Score Board tablosunda yayınlanacaktır.
Â
Â
EĞİTİM KADROMUZ
Anrenmanlarımız akademik eğitimini tamamlamış branşlarında uzman spor akademisi mezunu antrenörlerimiz tarafından yapılmaktadır.
HEDEF
Türkiye'nin spor desenine tek tip başarılı oyuncular ve sporcular yetiştirmek ve en iyi yerlerde bulunmalarını sağlamak.
ÇALIŞMA PROGRAMI Isınma, 10-15 dakika arası Esas, 40-45 dakia arası Bitiriş, 10-15 dakika arasında çalışmalar yapılmaktadır. Antrenman süresi 1 saat 15 dakikadır.
YAŞLAR 7 ve 17 yaş arası kız ve erkek öğrenciler katılabilirler.
GEREKSİNİMLER Gövdenin bir çok bölümünün kullanıı ile küçük ve büyük kas gruplarının çalışmasını içern hareketler yapmak gerekir. Koordinasyonun gelişmesi ile ilgili çeşiti beceriler öğrenmek ve uygulamak gerekir. Yüzme çalışmalarında ve ayanıklılığını ilerletecek aktif sporlara (takım) ayrıca tehlikesiz olarak spor yapma kabiliyetinin öğretilmesi.
9 / 11 YAŞ ÖZELLİKLERİ Durula ilili alışkanlıklar daha zayıf, kas kuvveti düşük düzeydedir. Koordinasyon oldukça gelişmiş dikkat süresi artar, ilgiler çeşitlenir. Yarışmadan hoşlanır, ancak yorgunluk durumunda kolayca sinirlenme ve vazgeçme görülür. Gruba bağlılık ve ilgi artar.
GEREKSİNİMLER Vücut mekaniği ile ilgili egzersiz, kas kuvvetini artırıcı vücudun kendi ağırlığıyla çalışmalar yapmak gerekir. Dinlenme peiyodları olan yarışmalara katılmak kasları, akciğer ve kalp antrenman kaldırma gücünü artırmalıdır. Bu yaş grubunda çocukları grup etkinliklrine katılması sağlanmalıdır.
15 / 18 YAŞ ÖZELLİKLERİ Motor (hareket) beceri koordinasyon gelişmiştir. Kemk büyümesi hemen hemen tamamlanmıştır.
GEREKSİNİMLER Etkinlik ağırlığı ve sıkça yapılan antenmanlara katılmalıdır. Egzersiz ve beslenme yolu ile ağırlığın nasıl kontrol edileceği öğretilmelidir. Kız öğrenciler estetik katlımda bulunur. Artık olgunlaşmış, beceri performansı yönünde geliştirme çalışmaları yapmak gerekir. Kuvvetin etkili ve güvenli br şekilde kullanılacağı öğretilmektedir.
1) Web sitemizi her gün ziyaret etmeyi unutmayınız. 2) Dershaneye giden öğrencilerimize serbest programuygulaması yapılır. 3) Sporcularımız American Lifetarafından sigortalanmaktadır. 4) Katılımcılardan sağlık raporu ve 1 adet fotoğraf istenmektedir. 5) Sezon içi çalışmalarda kış ve yaz kampları yapılacaktır. 6) Kulüp çalışmalarımızda lisanslı olarak yer alma fırsatı. 7) Her bölgeye servis olanağımızvardır.
   Â
  
